Новости

   В Мазыкинской библиотеке прошло мероприятие, приуроченное к Всемирному дню здоровья, под названием «Здоровье без лекарств».
  Библиотекарь рассказала о ключевых составляющих здорового образа жизни: оптимальном режиме работы и отдыха, сбалансированном питании, достаточной двигательной активности, отсутствии вредных привычек и позитивном отношении к жизни. Гости узнали, какие привычки могут приносить пользу. В помощь к рассказу была оформлена тематическая выставка «Книга на страже здоровья». Книги, представленные на выставке, помогут глубже понять каждый аспект здорового образа жизни, найти новые рецепты, узнать о пользе физических упражнений и научиться управлять своим настроением. В завершение участники мероприятия единодушно согласились, что здоровый образ жизни является основой для успешного и счастливого будущего.