Сотрудникам необходимо помнить, что они входят в группу риска по различным профзаболеваниям. Мы часто вынуждены находиться в статической позе. Из-за этого уменьшается подвижность суставов, нарушается        поступление кислорода к внутренним органам и головному мозгу. Всё это может спровоцировать различные заболевания. Чтобы быть здоровым, необходимо научиться чередовать работу с активным отдыхом.  Гость и  соведущая мастер-класса – преподаватель физической культуры Ольга Андреевна Маханькова -  продемонстрировала  физические  упражнения, которые  можно   использовать  во время физкультминуток. Она  рассказала сотрудникам и гостям библиотеки о том, как подготовиться летнему сезону, как дозировать нагрузки, заражая всех своим жизнелюбием и оптимизмом.

   Не случайно девизом Дня здоровья стали слова Конфуция:  «Будьте добрыми, если захотите, будьте мудрыми, если сможете, но здоровыми вы должны быть всегда».